Mental Health

Halbzeit. Wo ist die Zeit und die erste Jahreshälfte geblieben? Nach einem Winter voller Infekte und viel Zeit, die ich damit verbracht habe, meine Kund*innen in ihrer Achtsamkeitspraxis zu [...]

Hohe Arbeitsbelastung, funktionierende oder nicht funktionierende Routinen, Störungen im Support-System, das Geschehen in der Welt … Sie haben die Wahl: Es gibt eine Vielzahl von Auslösern im [...]

Ich freue mich sehr, Ihnen einen Gastbeitrag von Ava Stacie Myrtle vorstellen zu dürfen, der an meine früheren Artikel dieses Jahres zu den Themen Achtsamkeit, psychische Gesundheit und die Kraft [...]

Letzte Woche hatte ich einen dieser „ Das ganze macht mich langsam etwas müde “-Tage. Wie geht es dir? Mitten in unzähligen Online-Videochat diese Woche und den Online-Tool-Diskussionen mit allen [...]

Fühlen Sie sich durch die soziale Distanzierung, Quarantäne, Isolation usw. etwas unwohl? Oder haben Sie es sich gemütlich zu Hause eingerichtet, arbeiten von zu Hause aus und sind von zu Hause [...]

Ich hoffe, ihr seid alle gesund und munter im neuen Jahr und im neuen Jahrzehnt angekommen. Ich habe das neue Jahr mit zwei Kursen in positiver Psychologie bei zwei Größen der Psychologie [...]

IIIch habe kürzlich ein Training zum Thema „Selbstorganisierte Teams stärken“ mit Führungskräften aller Ebenen eines mittelständischen Online-Unternehmens hier in Hamburg durchgeführt und dabei [...]